Verveling en kinderen, die gevreesde regenachtige middag waarop iedereen onrustig wordt en nergens heen kan. De huttenkoorts slaat toe en de TV of iPad wordt een zeer verleidelijke optie voor vermaak (voor iedereen), ook al druist het in tegen die 'screentime'-regel die jij en je partner hebben afgesproken.
Wat is verveling? Kan het voordelen hebben? Verveling bij kinderen verwijst naar een gevoel van rusteloosheid, desinteresse of gebrek aan stimulatie. Kinderen ervaren dit meestal wanneer ze niets te doen hebben, of wanneer ze bezig zijn met een oninteressante of repetitieve activiteit die ze niet willen doen. Als gevolg daarvan kan verveling leiden tot frustratie en prikkelbaarheid, wat zich vertaalt in het gevreesde ongewenste gedrag zoals zeuren, kleven en driftbuien. Dit hoort natuurlijk bij het opgroeien, maar kan het voor ouders een zeer lange en stressvolle dag maken!
Maar wist je dat verveling ook voordelen kan hebben? Een natuurlijk onderdeel van de kindertijd, vijf manieren waarop kinderen er baat bij hebben zijn:
- Stimuleert de creativiteit: Wanneer kinderen zich vervelen, zullen ze eerder hun verbeelding gebruiken en nieuwe ideeën of activiteiten bedenken.
- Ontwikkelt probleemoplossende vaardigheden: Verveling kan kinderen motiveren om nieuwe manieren te zoeken om zichzelf te vermaken, wat weer kan helpen bij het ontwikkelen van hun probleemoplossend vermogen. Heel handig voor het volwassen leven!
- Bouwt veerkracht op: Zich vervelen helpt kinderen het vermogen te ontwikkelen om ongemakkelijke situaties te verdragen en bouwt veerkracht op. Meer weten over veerkracht en waarom het zo belangrijk is? Lees er hier verder over.
- Verbetert het zelfbewustzijn: Verveling kan kinderen helpen zelfbewuster en reflectiever te worden, wat kan leiden tot een beter begrip van hun eigen interesses en passies. Goed voor toekomstige beslissingen en algemeen geluk.
- Bevordert onafhankelijkheid: Verveling kan kinderen aanmoedigen om te leren zichzelf te vermaken, wat onafhankelijkheid en zelfredzaamheid kan bevorderen.
Maar ondertussen moeten kinderen leren omgaan met verveling. En hoewel een regenachtige dag op het moment zelf misschien geen kans lijkt, is het dat wel degelijk! Dus hoe kun je de uitdaging aangaan en de verveling bij kinderen onder controle houden? Hier zijn drie belangrijke tips om hen te helpen betrokken te blijven:
- Bied activiteiten aan die gebaseerd zijn op hun huidige interesses: Observeer uw kind en probeer echt op te merken waar het momenteel in geïnteresseerd is. U kunt beginnen met het uitproberen van verschillende activiteiten en kijken wat hen echt bezig houdt. Afhankelijk van hun leeftijd kunnen activiteiten thuis zijn: lezen, spelletjes spelen, tekenen, puzzelen, naar buiten gaan of knutselen. Zodra u merkt wat het beste werkt, kunt u opties rond hetzelfde onderwerp aanbieden.
- Betrek hen bij huishoudelijke taken: Dit werkt misschien het beste bij jongere kinderen, maar hen verantwoordelijkheid geven in huis kan een dubbel voordeel hebben. Een schoon huis en een onderhoudend kind. Win win! Afhankelijk van de tijd van de dag kan dit helpen met koken (schillen, wassen, meten, enz.), vegen of stofzuigen in huis, de was ophangen. Dit houdt hen niet alleen bezig, maar leert hen ook een zeer waardevolle levensvaardigheid.
- Plan uitstapjes: Neem je kind mee op uitstapjes zoals een wandeling in het bos, de speeltuin, zelfs naar de supermarkt! Vóór het uitstapje kunt u hen ook helpen met het opstellen van de voedingslijst, het inpakken van een rugzak, het lezen van een boek erover, enz...de lijst is eindeloos! Zo zorgt het uitje voor vermaak, en de voorbereiding ook.
Vergeet niet dat kinderen zich soms best mogen vervelen. Hoewel het vervelend kan zijn, kan het ook geweldige levensvaardigheden bevorderen, zoals creativiteit, zelfbewustzijn, probleemoplossing en veerkracht.
Hoe hou je je kinderen bezig op een verveelde dag?
